akson.org > ArtykułWyszukiwarka:  


Login:

Hasło:


- Artykuły
- Forum
- Czat
- Newsletter

Artykuł

Podnoszenie.
Źródło: IRSA

Nauczenie się prawidłowego podnoszenia jest bardzo ważne – należy to robić tak, aby czynność ta była jak najmniejszym obciążeniem dla organizmu, a zwłaszcza dla kręgosłupa.

Zawsze należy się podnosić przy ugiętych kolanach, aby zmniejszyć obciążenie dla kręgosłupa.

Gdy podnoszenie się jest zbyt trudne, istnieje wiele mechanicznych urządzeń pomocniczych.

Rampy, podnośniki platformowe, podnośniki schodowe oraz windy zwiększają dostępność otoczenia i zmniejszają obciążenie dla kręgosłupa.

Niezwykle przydatne mogą być także podnośniki wykorzystywane przy wannie oraz łóżku.

art. umieszczony za zgodą IRSA;

tłumaczenie w ramach programu

"Choroby rzadkie bez tajemnic" 



Powrót do listy kategorii

  Copyright 2002-2003 akson.org. Wszelkie prawa zastrzeżone.