Login:

Hasło:

- Artykuły
- Forum
- Czat
- Newsletter

Artykuł

Pamiętajmy o sobie.
Źródło: własne

                                 Pamiętajmy o sobie

  

Wszyscy rodzice z czasem zdają sobie doskonale sprawę z tego, że ich ukochana córeczka zawsze (na obecny stan wiedzy i możliwości medycyny) będzie zależna od nich. Świadomość, że trzeba żyć długo i jak najdłużej w doskonałej formie to dodatkowy ciężar. Przytłaczają myśli – „Co to będzie, kiedy będziemy chorzy, co kiedy starzy - a co, kiedy nas zabraknie?” - „Jak zapewnić dziewczynce godne życie po naszej śmierci?”

Bardzo trudno jest zadbać o partnera i pamiętać o sobie, gdy dziecko cierpi a każdego dnia, i nocy, musimy być w stanie pogotowia. Nie wolno nam również zaniedbać dzieci zdrowych, które wymagają również dużo uwagi, ciepła, zrozumienia i obcowania z nami ciałem i duszą. Ale może jednak warto wykrzesać z siebie jeszcze trochę energii i wypracować sobie zdrowy styl życia. I .........:

·          Walcz ze stresem

·          Dbaj o swój kręgosłup

·          Odżywiaj się zdrowo

·          Uprawiaj sporty

·          Porzuć nałogi

·          Rozwijaj swoje zainteresowania

·          Bądź wsparciem dla swojego partnera

 

Piszcie do nas, jak radzicie sobie na co dzień i w chwilach załamania (o ile w ogóle sobie radzicie). Czekamy na Wasze listy, abyście mogli podzielić się swoim doświadczeniem i sposobami "na samych siebie". W ten sposób pomożemy innym. Tym, którzy są na początku drogi i tym, którzy wypaleni są już prawie do końca.

 

Powrót do listy kategorii